ヨガポーズ集
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アルダチャンドラ・アーサナ
ardha 半分の / chandra 月
アンジャネーヤ・アーサナ
anjaneya インドのアンジャネーヤ神
トリコーナ・アーサナ
trikona 三角
ゴームカ・アーサナ
go 牛 / muka 顔
ウッティタ・ハスタ・パーダングシュタ・アーサナ
utthita 伸びた / hasta 手 / padangustha 足の親指
サーランバ・シールシャ・アーサナ
salamba 支えられた / sirsa 頭
ウルドゥワ・ダヌール・アーサナ
urdva 上向き / danur 弓
エーカパーダ・ラージャカポータ・アーサナ
eka 1 / pada 足 / raja 王 / kapota 鳩
ハヌマーン・アーサナ
hanuman インドのサルの神様
バカ・アーサナ
bakha 鶴
エーカパーダ・カウンディーニャ・アーサナⅠ
eka 1 / pada 足 / koundinya インドのカウンディーニャ神
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