ヨガポーズ集
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アルダチャンドラ・アーサナ
アルダチャンドラ・アーサナ

ardha 半分の / chandra 月

アンジャネーヤ・アーサナ
アンジャネーヤ・アーサナ

anjaneya インドのアンジャネーヤ神

トリコーナ・アーサナ
トリコーナ・アーサナ

trikona 三角

ゴームカ・アーサナ
ゴームカ・アーサナ

go 牛 / muka 顔

ウッティタ・ハスタ・パーダングシュタ・アーサナ
ウッティタ・ハスタ・パーダングシュタ・アーサナ

utthita 伸びた / hasta 手 / padangustha 足の親指

サーランバ・シールシャ・アーサナ
サーランバ・シールシャ・アーサナ

salamba 支えられた / sirsa 頭

ウルドゥワ・ダヌール・アーサナ
ウルドゥワ・ダヌール・アーサナ

urdva 上向き / danur 弓

エーカパーダ・ラージャカポータ・アーサナ
エーカパーダ・ラージャカポータ・アーサナ

eka 1 / pada 足 / raja 王 / kapota 鳩

ハヌマーン・アーサナ
ハヌマーン・アーサナ

hanuman インドのサルの神様

バカ・アーサナ
バカ・アーサナ

bakha 鶴

エーカパーダ・カウンディーニャ・アーサナⅠ
エーカパーダ・カウンディーニャ・アーサナⅠ

eka 1 / pada 足 / koundinya インドのカウンディーニャ神