プロフィール

​内山奈月 Natsuki Uchiyama

1984年9月生まれ・東京都出身 静岡県磐田市在住

幼少期から社会人になるまで、合唱や吹奏楽など音楽三昧の青春を過ごす。
新卒で入った会社員1年目、仕事が忙しすぎて体調を崩し休職。
いつも自分に対して「できないのは自分が悪い」「仕事休んで迷惑をかけた」などとダメ出しばかりしていたが、仕事に復帰する頃にヨガに出会い、『今この瞬間にだけ意識を向ける』ことを体験し、ヨガスタジオに通うようになる。
心と体は右肩上がりに良くなったわけではなく、2度目の休職や不眠症を経験するなど波はあったが、心身ともの完全に回復した2012年、それまであまり踏み込めていなかったヨガの哲学など深い部分を学びたいと思い、東京都内のヨガスクールにて200時間のティーチャートレーニングを受講。卒業後、さらに学びを深めるために会社員とヨガスタジオのインストラクターという二足の草鞋生活を2年半続ける。

日常でヨガの智慧を意識していたところ、いつも目標を見出せなかった会社の仕事が突然楽しいものに大変化し、もう少し仕事に力を入れるため2016年3月にヨガスタジオを卒業。しかし、その直後に「仕事を楽しくやり切れたから、本当にやりたいことをやろう」と決意し、8月に9年5か月の会社員も卒業。

東京都内でフリーのインストラクターとして活動していたが、2017年5月より静岡県浜松市に移住。

2018年より磐田市在住。

現在、浜松市内のヨガスタジオにてヨガを教えている。

​→ヨガスタジオ be yoggy

2011年  日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級取得

2013年 7月 全米ヨガアライアンス認定ヨガスクールにて、ティーチャートレーニング200時間修了

2015年 10月  京都にてヴィパッサナー瞑想10日間コース修了

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<音楽> 

中学校、高校は吹奏楽部でホルンを吹いていました。

社会人になってからも3年間吹奏楽団に所属していました。

オーケストラや吹奏楽の演奏を聴くと、心の底からワクワクします♪

<アーティスト>

Angela Aki、Superfly、鬼束ちひろ

 

<映画>

のだめカンタービレ・Always三丁目の夕日・フラガール

 

<本> 

アルケミスト(パウロ・コエーリョ)

アミ 小さな宇宙人(エンリケ・バリオス)

アムリタ(よしもとばなな)

王国1-4(よしもとばなな)

 

<言葉> 

・いつも心に太陽を くちびるに歌を

・最初の出会いを大切に

・道はじぶんでつくる
 道は自分でひらく
 人のつくったものは
 じぶんの道にはならない
 (相田みつを)

<好きなこと>

自然の中を歩くこと

​パン屋めぐり

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